Як допомогти дитині уникнути стресу від ЗНО

Незабаром розпочнеться непростий період в житті випускників та їхніх батьків: в Україні стартує зовнішнє незалежне оцінювання. Повідомляє «Ternopil.one» з посиланням на «20 хвилин».

Як подолати стрес пов’язаний з екзаменами та допомогти дитині впоратися з надмірним навантаженням, розповідають психологи. Головною порадою для батьків є те, що на першому місці повинні бути хороші взаємовідносини між ними та дітьми. Тому, дитина повинна знати, що її люблять і поважають в сім’ї, незважаючи на оцінки. Адже навіть поганий результат згодом можна виправити за допомогою клопіткої праці.

Випускники мають постійно відчувати підтримку. За словами психологів, батьки в житті своєї дитини відіграють роль своєрідних поводирів. Результати екзаменів деякою мірою залежать саме від настрою та допомоги батьків. Іспити для старшокласників завжди є великими стресом. І якщо учень постійно зосереджений лише на своїх переживаннях та емоціях, його результати можуть бути значно гіршими.

Психологи рекомендують батькам розмовляти з своїми дітьми та обговорювати усі складні ситуації, які виникають в їхньому житті. Дитина повинна розуміти, що від неї багато в чому залежить її майбутнє. Однак, екзамени трапляються часто і тому не варто робити з цього грандіозної проблеми.
Нагадаємо, в Міністерстві освіти і науки України заявили про вагоме реформування системи зовнішнього незалежного оцінювання. Зокрема, з 2021 року збільшиться кількість обов’язкових предметів для тестування. ЗНО з математики та української мови матимуть два рівні складності.

В планах урядовців зробити обов’язковим тестування з математики. Однак, тести можна буде складати на легшому і складнішому рівні, залежно від того, які спеціальності обирає випускник. Також обов’язковим предметом на вибір учнів буде історія України або англійська мова.

Oleksandr Bulava
Oleksandr Bulava
Люблю проводити вільний час за переглядом спортивних матчів та змагань. Особливо мене захоплюють футбол, бокс і теніс, оскільки це видовищні види спорту, які завжди тримають у напрузі. Також люблю читати, а найбільше надаю перевагу детективам, адже вони захоплюють цікавим сюжетом і несподіваними розв’язками.

More from author

Перші слова без тиску: книги, які допомагають дитині заговорити

Кожен батько та матір із завмиранням серця чекає на те саме омріяне «ма-ма» чи «та-то». Проте іноді минають місяці, дитина активно спілкується мовою жестів,...

Автошкола «Еліта»

← Куди піти у Тернополі: рейтинг із 5 автошкіл Driving school · Тернополі · ⭐ 9.9/10 · 532 відгуків · оновлено: 2026-07-11 18:23:01 Адреса: вулиця...

Автошкола «Двигун»

← Куди піти у Тернополі: рейтинг із 5 автошкіл Driving school · Тернополі · ⭐ 9.5/10 · 82 відгуків · оновлено: 2026-07-11 18:23:05 Адреса: вулиця...
...