Як допомогти дитині уникнути стресу від ЗНО

Незабаром розпочнеться непростий період в житті випускників та їхніх батьків: в Україні стартує зовнішнє незалежне оцінювання. Повідомляє «Ternopil.one» з посиланням на «20 хвилин».

Як подолати стрес пов’язаний з екзаменами та допомогти дитині впоратися з надмірним навантаженням, розповідають психологи. Головною порадою для батьків є те, що на першому місці повинні бути хороші взаємовідносини між ними та дітьми. Тому, дитина повинна знати, що її люблять і поважають в сім’ї, незважаючи на оцінки. Адже навіть поганий результат згодом можна виправити за допомогою клопіткої праці.

Випускники мають постійно відчувати підтримку. За словами психологів, батьки в житті своєї дитини відіграють роль своєрідних поводирів. Результати екзаменів деякою мірою залежать саме від настрою та допомоги батьків. Іспити для старшокласників завжди є великими стресом. І якщо учень постійно зосереджений лише на своїх переживаннях та емоціях, його результати можуть бути значно гіршими.

Психологи рекомендують батькам розмовляти з своїми дітьми та обговорювати усі складні ситуації, які виникають в їхньому житті. Дитина повинна розуміти, що від неї багато в чому залежить її майбутнє. Однак, екзамени трапляються часто і тому не варто робити з цього грандіозної проблеми.
Нагадаємо, в Міністерстві освіти і науки України заявили про вагоме реформування системи зовнішнього незалежного оцінювання. Зокрема, з 2021 року збільшиться кількість обов’язкових предметів для тестування. ЗНО з математики та української мови матимуть два рівні складності.

В планах урядовців зробити обов’язковим тестування з математики. Однак, тести можна буде складати на легшому і складнішому рівні, залежно від того, які спеціальності обирає випускник. Також обов’язковим предметом на вибір учнів буде історія України або англійська мова.

More from author

Шуруповерт на 18 вольт – універсальний помічник для дому

Сьогодні створюється велика кількість техніки, яка полегшує та прискорює як роботу по дому, так і професійне виробництво. Один із таких помічників — шуруповерт. Інструмент...

«Гра в шахи» кріпаками та лавра: подорож Шевченка на Тернопільщину

Цієї осені минає 178 років з часу подорожі Тараса Шевченка на Тернопільщину, пише сайт ternopil.one. А все почалося з розпорядження київського, подільського і волинського генерал-губернатора...

Чому породисті коти частіше хворіють

Іноді кіт просто розгублюється, заходить до вас у будинок через вікно і... Залишається назавжди. А іноді ви довго плануєте, з яким муркотливим котиком хочете...
.,.,.,.,.